中医认为，
早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其
治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常
饮食中应合理调配有温肾
壮阳作用的
药膳，以保证肾精的充满。可多
食用壮阳益精类
食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。此类
食物应经常食用。
还应保证
蔬菜、
水果的供给，以保证
维生素的需要，特别是维生素B1能维持
神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。下列药膳对防治早泄有独特
功能，可选择食用。
